Bụng phẳng lì sau sinh, “hot mom phòng gym” nhắn nhủ điều quan trọng nhất với các mẹ

Nhắc đến Emily Skye, chắc hẳn giới mẹ bầu – bỉm sữa đều vẫn nhớ tới hình ảnh gây sốc của cô 5 ngày sau khi sinh. Emily vốn dĩ là 1 cựu người mẫu và huấn luyện viên thể hình người Úc, thậm chí còn được mệnh danh là “hot mom phòng gym” bởi sự chăm chỉ tập luyện giữ dáng cả trước và sau sinh của cô, khiến cho mọi người bắt buộc nể phục.

Bụng phẳng lì sau sinh, hot mom phòng gym nhắn nhủ điều quan trọng nhất với các mẹ - Ảnh 1.

Bụng phẳng lì sau sinh, hot mom phòng gym nhắn nhủ điều quan trọng nhất với các mẹ - Ảnh 2.

Trước lúc sinh, bà mẹ trẻ sở hữu thân hình săn chắc vạn người mê.

Cô liên tục đăng tải những bức hình, video của mình trên trang Instagram cá nhân thể hiện sự viên mãn với thiên chức làm cho mẹ bên bé Mia. Mỗi bài viết của bà mẹ một con này đều nhận được sự hưởng ứng và cổ vũ hết lòng từ cộng đồng mạng, đặc trưng từ các bà mẹ cũng đang có con nhỏ. Cách đây không lâu, bà mẹ này còn tung 1 clip vui nhộn của mình trước và sau lúc cô hít thở để cố tạo cơ bụng 6 múi với chiếc bụng sệ ngấn mỡ sau sinh của mình. Lúc đấy cô mới chỉ sinh bé Mia được 2 tháng và bụng của Emily vẫn đang sổ ra, lớp mỡ và da thừa bèo nhèo làm cô đã từng cực kỳ tự ti và buồn chán.

Bụng phẳng lì sau sinh, hot mom phòng gym nhắn nhủ điều quan trọng nhất với những mẹ - Ảnh 3.

Bụng phẳng lì sau sinh, hot mom phòng gym nhắn nhủ điều quan trọng nhất với các mẹ - Ảnh 4.

Bụng phẳng lì sau sinh, hot mom phòng gym nhắn nhủ điều quan trọng nhất với các mẹ - Ảnh 5.

Bụng phẳng lì sau sinh, hot mom phòng gym nhắn nhủ điều quan trọng nhất với các mẹ - Ảnh 6.

Mang thai rồi sinh con làm cho cơ bụng của Emily ko giữ được sự săn chắc như thời con gái.

Và mới đây, Emily lại tiếp tục khoe khéo cho cả thế giới thấy thân hình đang chuẩn dần đều của mình sau hơn 4 tháng sinh em bé. Khác với toàn bộ khi, lần này cô đã quay hẳn video để chứng minh cho hầu hết người cùng thấy ko có gì là ko thể, nói cả là giảm cân giữ dáng với một bà mẹ đang muốn làm cho cao cấp sau sinh.

Hành trình lấy lại vóc dáng sau sinh của “hot mom phòng gym”.

Phía bên trái đoạn video là lúc bà mẹ này sinh em bé được 6 tuần, và phía bên buộc phải là khi 20 tuần sau sinh. Lí giải nguyên nhân vì sao mua mốc 6 tuần sau sinh mà ko bắt buộc các mốc thời gian khác, Emily cho biết đây là khi rất nhiều các bà mẹ đã hồi phục thể chất và sức khỏe sau lúc sinh em bé, có thể quay lại với những công việc thường ngày, chẳng hạn như việc tập luyện.

Cô cho rằng ko nên bà mẹ nào cũng dám công khai chia sẻ những hình ảnh sồ sề của mình khi mới chỉ sinh em bé được 6 tuần. Đó không chỉ là nỗi sợ hãi nhất thời mà còn là nỗi ám ảnh khôn nguôi của những người phụ nữ khi nên hy sinh thân mình để khiến cho trọn thiên chức cao cả ấy. Cô cho biết: “Thật ko dễ dàng gì trường hợp không muốn kể là quá giàu trở ngại, cạnh tranh nhắc từ lúc tôi bắt đầu hành trình lấy lại vóc dáng sau lúc sinh. Nhưng bạn thấy đấy, thân hình của tôi bây giờ cũng ko tới nỗi tệ lắm nên ko nào.”

Bụng phẳng lì sau sinh, hot mom phòng gym nhắn nhủ điều quan trọng nhất với những mẹ - Ảnh 8.

Bụng phẳng lì sau sinh, hot mom phòng gym nhắn nhủ điều quan trọng nhất với những mẹ - Ảnh 9.

Người mẹ đã buộc phải tìm mọi cách vô cùng giàu để đánh tan mỡ bụng và lấy lại vóc dáng của mình.

Nhưng điều đáng nhắc hơn tại đây lại chính là tinh thần lạc quan và vô tư của bà mẹ trẻ. “Tôi bước vào hành trình này với tâm lý ko quá khắt khe với bản thân. Tôi khiến xa sỉ giữ dáng chứ ko buộc phải đày đọa cơ thể mình. Tôi tập luyện nhưng không tập quá mức chịu chứa của cơ thể. Và quan trọng hơn hết là việc tập luyện của tôi sẽ không được phép ảnh hưởng tới thời gian và các phút giây quý báu của tôi và con gái Mia bé nhỏ. Tôi luôn cảm thấy thật tự hào về những gì mình đã và đang làm. Cơ thể tôi có thể vẫn cũ kĩ vậy thôi nhưng cách khiến của tôi đã mới mẻ hơn và tích cực hơn vô cùng nhiều”, bà mẹ tiếp tục chia sẻ.

Bụng phẳng lì sau sinh, hot mom phòng gym nhắn nhủ điều quan trọng nhất với những mẹ - Ảnh 10.

Bụng phẳng lì sau sinh, hot mom phòng gym nhắn nhủ điều quan trọng nhất với những mẹ - Ảnh 11.

Emily ghi lại công đoạn tập luyện của mình với sự tự hào rạng rỡ trên khuôn mặt.

Mặc dù siêu giàu ngôi sao, nghệ sĩ nữ đã cố gắng lấy lại vóc dáng chỉ trong chớp nhoáng sau khi sinh con, nhưng với cô, ấy là 1 hành trình mặc dù cô có là huấn luyện viên thể hình đi chăng nữa. Mục tiêu đơn thuần và duy nhất là cải thiện bản thân theo hướng tích cực nhất có thể mà ko làm ảnh hưởng đến con. Người mẹ này tiếp tục khẳng định: “Chúng ta đừng bao giờ nghi ngờ về khả năng của bản thân mình. Bạn có thể đạt được mục tiêu miễn là bạn toàn tâm toàn ý và không để các khó khăn, trở ngại cản đường bạn. Hãy đặt cho mình những mục tiêu từ ngắn hạn đến dài hạn.

Từ chính kinh nghiệm của bản thân, tôi thực lòng khuyên chị em phụ nữ ko cần quá khắt khe với bản thân mình, càng ko bắt buộc so sánh cơ thể mình, hành trình của mình với bất cứ ai. Và bất cứ lúc nào chán nản, hãy tự động viên mình phấn đấu và vui vẻ lên, rằng mình đã làm vô cùng thấp và còn có thể tốt hơn nữa”.

Bụng phẳng lì sau sinh, hot mom phòng gym nhắn nhủ điều quan trọng nhất với những mẹ - Ảnh 12.

Bụng phẳng lì sau sinh, hot mom phòng gym nhắn nhủ điều quan trọng nhất với những mẹ - Ảnh 13.

Mặc dù da bụng còn nhăn nheo nhưng quan trọng là tìm mọi cách giảm cân giữ dáng và tinh thần lạc quan của bà mẹ trẻ đã truyền cảm hứng đến rất giàu bà mẹ khác.

Bụng phẳng lì sau sinh, hot mom phòng gym nhắn nhủ điều quan trọng nhất với những mẹ - Ảnh 14.

Bụng phẳng lì sau sinh, hot mom phòng gym nhắn nhủ điều quan trọng nhất với các mẹ - Ảnh 15.

Bụng phẳng lì sau sinh, hot mom phòng gym nhắn nhủ điều quan trọng nhất với các mẹ - Ảnh 16.

Bụng phẳng lì sau sinh, hot mom phòng gym nhắn nhủ điều quan trọng nhất với các mẹ - Ảnh 17.

Bụng phẳng lì sau sinh, hot mom phòng gym nhắn nhủ điều quan trọng nhất với những mẹ - Ảnh 18.

Bụng phẳng lì sau sinh, hot mom phòng gym nhắn nhủ điều quan trọng nhất với những mẹ - Ảnh 19.

Những hình ảnh lột xác mới nhất của “Hot mom phòng gym” làm cho nhiều người nên ngưỡng mộ.

Những lời chia sẻ từ đáy lòng tất nhiên thành quả mà cô đạt được trong suốt thời gian qua đã truyền cảm hứng tới thật giàu bà mẹ khác. Đôi khi vì quan trọng hóa cái sự sồ sề, cái bụng ngấn mỡ mà chúng ta đã bắt ép bản thân nên chịu căng thẳng và mệt mỏi không đáng có. Làm sang trọng giữ dáng là nhu cầu tất yếu của phụ nữ sau sinh, nhưng đó không buộc phải là tất cả, quan trọng nhất vẫn là tinh thần lạc quan và suy nghĩ tích cực để đạt mục tiêu. Các mẹ nhé!

Nguồn: Women

, , , ,