Không tập gym, không ăn kiêng, mẹ Hà Nội vẫn đánh bay bụng bùng nhùng sau sinh nhờ loạt công thức làm đẹp từ thiên nhiên

Nhờ chăm chỉ áp dụng nguyên tắc ăn uống lành mạnh buộc phải công đoạn mang thai, Đặng Thị Huyền Trang (thường được gọi với tên Ngọc Lạc, hiện đang sinh hoạt và khiến cho việc tại Hà Nội) chỉ tăng khoảng 10kg. Tuy nhiên không cho nên mà sau lúc sinh con gái đầu lòng – bé Bao Bao, Ngọc Lạc nhanh chóng lấy lại được vóc dáng như trước kia.

Mẹ Bao Bao tâm sự: “Những ngày sau sinh, mình nhìn đống bụng bùng nhùng như 1 đống bao tải mà tủi thân lắm, tự dặn lòng nhất định “không được stress“, “không được khóc“ kẻo sợ về già mắt mờ như mẹ dặn. Điều kì diệu nhất là cô con gái bé bỏng nằm bên và anh chồng luôn miệng nịnh vợ xinh, chắc vì sợ vợ trầm cảm mà phát điên cắn xé mất xác. Cũng xứng đáng để mình hi sinh tuổi xuân đấy, nhưng không đủ để tự lừa mình, là trông mình kinh khủng thật. Bụng sạm đen lại, rạn nứt nẻ, thâm sì… Vừa trên viện về, ngoại trừ việc học khiến mẹ thì mình bắt tay ngay vào việc “sửa chữa tu tạo“ lại thân thể ục ịch muốn chảy mỡ của một bà mẹ bỉm sữa 65kg”.

Vì sinh thường buộc phải 24h sau sinh, Ngọc Lạc đã bắt tay vào áp dụng những phương pháp chăm sóc da và giảm cân sau sinh. Không có thời gian đến phòng tập, vẫn muốn duy trì nguồn sữa mẹ chất lượng cho con bú, vì thế, Ngọc Lạc lựa mua những cách khiến cho đẹp, giữ dáng sau sinh dùng các vật liệu hoàn toàn thiên nhiên.

Không tập gym, ko ăn kiêng, mẹ 9x vẫn “đánh bay” bụng bùng nhùng sau sinh nhờ loạt công thức làm cho xa sỉ từ tự nhiên - Ảnh 1.

Quá trình mang thai, Ngọc Lạc nâng cao 10kg.

Ngoài việc sử dụng các công thức khiến xa sỉ thiên nhiên, Ngọc Lạc lưu ý là đã uống vô cùng nhiều nước lọc, nước chè vằng, bột lợi sữa. Hiện tại, khi con gái được hơn 7 tháng tuổi, Ngọc Lạc đã thành công lúc giảm từ 65kg khi lên bàn sinh về mốc 52kg.

Hành trình về dáng của Ngọc Lạc được sự hỗ trợ của các cách hoàn toàn thiên nhiên sau:

Chuẩn bị rượu gừng, rượu nghệ trước sinh ít nhất 3 tháng

Không tập gym, không ăn kiêng, mẹ 9x vẫn “đánh bay” bụng bùng nhùng sau sinh nhờ loạt công thức làm cho sang trọng từ thiên nhiên - Ảnh 2.

Không tập gym, ko ăn kiêng, mẹ 9x vẫn “đánh bay” bụng bùng nhùng sau sinh nhờ loạt công thức khiến cao cấp từ tự nhiên - Ảnh 3.

Không tập gym, ko ăn kiêng, mẹ 9x vẫn “đánh bay” bụng bùng nhùng sau sinh nhờ loạt công thức làm xa sỉ từ tự nhiên - Ảnh 4.

Không tập gym, ko ăn kiêng, mẹ 9x vẫn “đánh bay” bụng bùng nhùng sau sinh nhờ loạt công thức làm cho xa sỉ từ thiên nhiên - Ảnh 5.

Cơ thể “bùng nhùng như 1 đống bao tải” của Trang sau sinh 10 ngày.

Không tập gym, không ăn kiêng, mẹ 9x vẫn “đánh bay” bụng bùng nhùng sau sinh nhờ loạt công thức làm xa sỉ từ thiên nhiên - Ảnh 6.

Không những thế cô còn bị dị ứng tại tuần đồ vật 32.

Ngâm sẵn một lọ rượu gừng 5 lít, một lọ rượu nghệ 5 lít từ gừng nghệ tươi với rượu nếp loại rẻ nhất. Gừng nghệ tươi rửa sạch đất cát, phơi khô 2-3 hôm chỗ mát và xay nhuyễn để ra nước cốt. Có thể ngâm thêm hạt gấc nếp cùng rượu gừng và rượu nghệ để da mỡ màng hơn, tỉ lệ chỉ nên 3:7 hạt gấc – gừng/nghệ là thấp rồi. Hạ thổ từ 3 tháng 10 ngày nơi thoáng mát, hạ thổ càng lâu càng rẻ để rượu trung hòa gừng nghệ có hiệu quả.

Ngay sau khi trên viện về mình dùng luôn rượu gừng và rượu nghệ kết hợp. Mỗi lần vào phong tam mình pha một ca rượu gừng với 1 chậu nước ấm. Lấy khăn xô loại 4 lớp thấm nước rửa sạch để lau mặt, lau người. Người đẻ mồ hôi và bị nực sữa, lau rượu gừng siêu sạch sẽ dễ chịu, lại phòng cảm phòng lạnh, ko chủ quan được các mẹ ạ. Rượu gừng giúp sạch da, phòng cảm lạnh. Tầm 7-10 ngày thì mình lấy ca múc luôn nước rượu gừng pha ấm xả lên người sau khi lau xong. Lưu ý đẻ xong lau nhẹ nhàng đừng kì mạnh ko nổi gân ạ, có kiêng có lành.

Lau người khô xong mình lấy 3-4 miếng bông tẩy trang chập lại, cho rượu nghệ vào 1/5 cốc nước và thấm ướt, lau cả từ mặt tới cả người xuống gót chân. Rượu nghệ – hạt gấc sẽ giúp mờ các rạn, vết thâm sạm và dưỡng trắng da.

Xông hơ bằng lá trầu không

Xông mặt cao cấp da, mắt sáng: Lấy 10 lá trầu ko rửa sạch, đun nồi nước sôi nóng già rồi thả lá vào một khi cho sôi lại rồi xông mắt, xông mặt tầm 5 phút. Phủ thêm tấm khăn lên đầu để nước đỡ bay hơi. Làm trong 7-10 ngày để mắt sáng, da se khít lỗ chân lông và trắng hồng.

Xông vùng kín: 2 nắm lá trầu ko tươi đun sôi, để nồi xông dưới 1 cái ghế đã cắt thủng trên giữa vắt thêm một quả chanh, ngồi lên xông và lấy chăn phủ lên đùi. Mình xông tầm 15-20 phút trong khoảng một tuần. Cách này giúp vùng kín khô ráo, se khít, giảm viêm nhiễm và khử mùi hôi. Xông cho tới khi tương đối nước bốc hơi hết và dùng nước còn lại pha thêm nước lạnh cho tương đối ấm và rửa vùng kín.

Không tập gym, không ăn kiêng, mẹ 9x vẫn “đánh bay” bụng bùng nhùng sau sinh nhờ loạt công thức khiến cao cấp từ thiên nhiên - Ảnh 7.

Không tập gym, không ăn kiêng, mẹ 9x vẫn “đánh bay” bụng bùng nhùng sau sinh nhờ loạt công thức làm cao cấp từ tự nhiên - Ảnh 8.

Nhờ bền chí áp dụng những bí quyết thiên nhiên,

Trị rạn da bằng nha đam, dầu dừa

Chuẩn bị: 500ml dầu dừa + 4 thanh nha đam tươi.

Cách làm: Lột vỏ nha đam lấy nhân, xắt miếng vừa tầm khoảng 3cm. Cho dầu dừa vào chảo đun nóng già, đổ nha đam vào chảo đun nhỏ lửa cho đến khi nha đam quắt lại như tóp mỡ. Lấy dầu, bỏ bã nha đam đi. Đợi nguội cho vào chai, mỗi ngày mình lau rượu gừng, thoa rượu nghệ xong là bôi hỗn thích hợp dầu dừa – nha đam vào phần bụng rạn luôn. Các vết rạn mờ đi trông thấy theo từng ngày.

Chườm bụng bằng muối rang ngải cứu

Dùng muối hạt và ngải cứu rang khô xong rưới 2-3 thìa rượu gừng vào rồi cho vào túi vải thô đã may sẵn, quấn thêm vài lớp giấy báo rồi chườm bụng, chườm lưng. Nhờ có thêm rượu gừng buộc phải nó cũng giúp chườm lưng đỡ đau nhiều lắm. Mình nằm sấp lên túi muối chườm bụng rồi lại nằm ngửa chườm lưng. Thấy đỡ nóng lại gỡ dần giấy báo ra, muốn nóng lại thì đem quay lò vi sóng là xong. Làm liên tục 1 tháng. Mẹ nào sinh mổ có thể bắt đầu áp dụng bí quyết này sau 15-20 ngày nhé.

Muối nóng sẽ sinh nhiệt và giữ nhiệt lâu, từ đó góp phần làm tan mỡ, thon gọn vòng eo, săn chắc da bụng, ngăn ngừa tình trạng da bị chùng và chảy xệ.

Quấn gen bụng

Khi ở viện chưa có gen bụng, mình lấy tã chéo của con quấn. Sau đó, vì sinh thường nên mình gen bụng sau lúc tắm suốt 2 tuần vào ban ngày lẫn ban đêm (sẽ thấp hơn giả dụ chịu khó gen ngay lập tức một tháng). Gen bụng giúp sớm giúp định hình vòng eo, khắc phục chảy nhão, dễ dàng tống khí hư ra nhanh hơn .

Cùng ngắm thêm 1 số hình ảnh của Ngọc Lạc sau lúc sinh:

Không tập gym, ko ăn kiêng, mẹ 9x vẫn “đánh bay” bụng bùng nhùng sau sinh nhờ loạt công thức làm cho cao cấp từ thiên nhiên - Ảnh 9.

Không tập gym, ko ăn kiêng, mẹ 9x vẫn “đánh bay” bụng bùng nhùng sau sinh nhờ loạt công thức làm cho sang trọng từ thiên nhiên - Ảnh 10.

Không tập gym, không ăn kiêng, mẹ 9x vẫn “đánh bay” bụng bùng nhùng sau sinh nhờ loạt công thức làm cho cao cấp từ tự nhiên - Ảnh 11.

Không tập gym, không ăn kiêng, mẹ 9x vẫn “đánh bay” bụng bùng nhùng sau sinh nhờ loạt công thức khiến xa sỉ từ thiên nhiên - Ảnh 12.